Harald Xander: Experte für Körpergefühl und Kraftentfaltung - Redner Gesundheit

Der Redner Harald Xander begleitet Sie auf eine Entdeckungsreise zu den Quellen Ihrer Körperkraft und Ihres Körpergefühls.

Harald Xander begründete auf der Basis seiner eigenen Erfahrung eine spezielle Übungsmethode zur Stärkung von Sehnen, Bändern und Faszien. In seinen Vorträgen stellt er traditionelle Vorstellungen von Körperübungen in Frage und plädiert für ein Fitnessprogramm, das über das bloße Trainieren von Muskeln und Muskelketten hinaus, auch den wichtigen Rollen des Bindegewebes und des Körpergefühls für unsere Gesundheit gerecht wird.

Qi Gong und Yoga für Dienstboten – warum es wirkt, (auch) wenn man nicht daran glaubt
Die neue Körperintelligenz – Vom Denken zum Fühlen und zurück
Sehnen für Anfänger – Starke Sehnen nebenbei
Sehnencoaching – Mit dem Bindegewebe sprechen und dabei „Sehnsationelles“ erfahren
Keine Bewegung! – Sich nicht regen, bringt Segen.

Deutsch, Englisch, Polnisch

Kontakt: Harald Xander

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